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蒲公英公共卫生

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泪颜
发表于: 2018-9-23 23:48:05 | 显示全部楼层

秋冬季却是让爸妈们非常头疼的一件事。随着秋季的到来,宝宝容易生病,医院排了老长的队,耽误了工作,孩子也遭了罪。

NO.1感冒



秋季是季节交替的时候,气温不恒定,一天中温差较大,孩子活动量大,尤其是三岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。


解决方法
对于秋季这个宝宝流感多发期,妈妈们最好做好以下几点预防工作:
1、流感疫苗接种。宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
2、掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝适时增减衣物。
3、适量的室外运动。宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。
4、室内环境保护。室内空气缓慢,大量流感病毒积存在室内,定期消毒可以及时杀灭病毒,消除宝宝流感隐患。
5、饮食调理。6个月以下的宝宝最好母乳喂养;年纪稍大的宝宝饮食可以多样化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在宝宝喂食间隔期间可以喂宝宝一些白开水。
NO.2腹泻



由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。
解决方法
当宝宝发生腹泻之后,不能立刻给宝宝吃抗菌素消炎,因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言,服用抗菌素不但丝毫没有效果,更可能造成宝宝肠道菌群紊乱,引发更严重的腹泻。所以,在宝宝刚刚开始有腹泻情况时,妈妈首先要镇静下来,不要着急,只需要做好宝宝的饮食喂养和口服补液即可。
在补充营养的同时,口服补液(盐水)的应该遵循“少量多次”的原则。妈妈一定要有耐心,每6~8分钟一次,用汤匙喂10毫升~20毫升,帮助宝宝缓解脱水的痛苦。
预防宝宝腹泻应注意以下几点:注意卫生。添加辅食有讲究。餐具、炊具用前消毒。讲究食物放置。保持空气新鲜。不要嚼饭给宝宝吃。不要接触其他腹泻宝宝。
NO.3咽炎



秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥,小儿出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎,气管炎等,这是造成小儿易患咽炎的外在原因。北方咽炎的发病率很高,慢性咽炎也是引起慢性咳嗽的原因。
解决方法
1. 注意保暖:家长们在气候变化时,要为宝宝及时增减衣物,夜间踢被时盖好被子。
2.环境污染,如汽车尾气、大雾天气等容易诱发小儿咽喉炎,爸爸妈妈们可以让宝宝带口罩出门;在家中经常开窗换气,少开空调。
3.饮食预防:家长们在宝宝的日常饮食中,可以适量加入梨、萝卜、话梅等凉性的水果、蔬菜、干果,帮助宝宝增强咽喉的保养作用。
4.疾病预防:宝宝抵抗力和免疫力不高,在对抗病菌的侵扰的时候难免会败下阵来,因此提高宝宝的免疫力才是解决宝宝生病的最根本的一个解决方式。
NO.4气管炎、肺炎



秋季小孩容易感冒、发烧,如果抵抗力差或者治疗不及时,极有可能发展成为气管炎、肺炎。
解决方法
1、注意给宝宝保暖。随温度变化几时给宝宝增减衣服,尤其是睡眠时的宝宝,盖好被子。
2、多给宝宝喂水。小儿气管炎时有不同程度的发热,水分蒸发较大,应注意给宝宝多喂水。饮食以半流质为主,以增加体内水分,满足机体需要。
3、保持营养充分。宝宝患气管炎时营养物质消耗较大,加之发热及细菌毒素影响胃肠功能,消化吸收不良,因而宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。为此,家长对宝宝要采取少量多餐的方法,给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。
4、给宝宝翻身拍背。宝宝咳嗽、咳痰时,表明支气管内分泌物增多,为促进分泌物顺利排出,可用雾化吸入剂帮助祛痰,每日2~3次,每次5~20分钟。如果是婴幼儿,除拍背外,还应帮助翻身,每1~2小时一次,使宝宝保持半卧位,有利痰液排出。
来源:中国儿科前沿论坛



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